2014年02月16日

鼻炎の治し方いろいろ

鼻炎の治し方いろいろ

花粉によるアレルギー性鼻炎や慢性の鼻炎で
毎日ツライ思いをしている人に教えたい鼻炎の
治し方のいろんな方法を見つけました。

これは自分でも実際にやった事があり、効果も
あった方法です。

1.鼻炎がひどく夜眠ることができないあなたへ

夜寝る前に長ネギの青い部分を粗く切り、
枕元において寝る。

長ネギの成分が鼻をすっとさせ、鼻の通りを
良くし、なぜかすーと眠れます。

この方法はお子様が鼻炎で寝付かれない
時にも有効です。

2.花粉の時期になると鼻炎がひどい方へ

花粉アレルギーによる鼻炎ですね。
一番はやはり喉のうがいと同じように鼻うがい
おあすすめです。

お水はできれば水道水を煮沸したものを使用して
片方の鼻の穴から水を入れて、他方の鼻の穴へ
出します。

水道水には塩素などが含まれていますので必ず
煮沸した水をお使いください。

水道水を煮沸したりするのが面倒な場合は、
手軽に外出先でも使えるこちらの鼻うがい
ハナクリーSが便利ですね。

鼻うがいは鼻炎や蓄膿症の治療法として、
アレルギー性鼻炎、花粉症どちらにも有効と
言われています。

でも、鼻うがいはやり方を間違えると中耳炎になる
場合もありますので、正しいやり方で行いましょう。

3.手っ取り早く、すぐできる方法はこちら

鼻づまりで困っているあなたもこれならビックリです。
私も教えてもらって、鼻づまりが解消しましたよ。

・まず最初に、深く息を吸う。
・次にゆっくりと息を吐く、吐く息がなくなるくらいまで。
・鼻をつまみ、頭を上下にゆっくり動かす。
 上を見て、下を見るまでゆっくり、2~3秒かけて動かす。
・息が苦しくなって息が必要、ぎりぎりのところまで続ける。
・鼻づまりが解消!

こちらは手軽に試せますので、ぜひあなたも試してみてください。

鼻炎を解消して快適な生活をしましょう。
posted by youtyan at 14:39| Comment(0) | 花粉が原因の鼻炎 | 更新情報をチェックする

鼻炎が原因でイビキをかく人

イビキをかきやすい人

アレルギー鼻炎など鼻の病気が原因でいびきをかく人
がいます。

鼻の病気は鼻づまりで いびきの原因になるだけでなく、
睡眠時無呼吸症候群を引き起こしたり、鼻炎を悪化
させて蓄膿症になる、など別の病気の原因もなります。

自分では分からないイビキでも、気がついたらイビキ
をしていたと思ったらまず、鼻炎の解消をまず考えて
くださいね。

それで、イビキが治まる場合もありますよ。
posted by youtyan at 10:33| Comment(0) | 鼻炎とイビキ | 更新情報をチェックする
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